Asociación Zen de América Latina

  Sangha del Maestro Kosen

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Dojo de Montpellier, el Sábado 11 de Noviembre de 2006

En zazen, en kin-hin, en cierto modo el cuerpo va a predominar sobre el pensamiento y sobre la conciencia, es decir que, cuando se va a practicar zazen, la primera cosa importante, es tomar la postura física correcta, por lo tanto allí, el cuerpo, en primer lugar, va a predominar sobre cualquier otro pensamiento, no necesitamos pensar en algo en particular, tomamos la postura tal como nos la mostraron, punto final. Nos mecemos de derecha a izquierda, respiramos profundamente, dos, tres respiraciones profundas, y comenzamos el zazen. En aquel momento, desde el momento cuando el zazen comienza, el pensamiento debe predominar sobre el cuerpo. ¿Por qué? Porque es el pensamiento que crea la realidad, y no lo contrario.

Entonces, por supuesto, durante zazen, no hay que moverse, el Maestro Deshimaru repetía siempre: "no moverse, no moverse ", pero es sobre todo con el espíritu, con la conciencia que no hay que moverse.

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