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Postura

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¿Hay riesgo para las piernas cuando se hace la postura del loto?


Pregunta
Bonjour, Je prends la posture du lotus, et après une demi-heure quand je décroise les jambes, j'ai l'impression qu'elles n'étaient plus irriguées par le sang. Est-ce qu'il y a un risque à ce niveau, si on garde la posture trop longtemps des tissus ne sont plus irrigués et meurent. Pendant la posture je n'ai pas vraiment très mal, mais au bout d'un certain temps, les pieds picotent, chauffent, et disparaissent pour ainsi dire. Ma question est d'ordre physiologique: y a-t-il un risque pour les jambes?? Merci beaucoup. Sébastien








Repuesta
¡No tenga miedo! Hace 10 000 añs que los Budas practican y se les duermen las piernas y... si le incomodan hasta ese punto, ¡corte las!

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