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¿La enseñanza zen permite combatir la ansiedad, la angustia y ciertas enfermedades psicosomáticas?


Pregunta
Me gustaría saber si la enseñanza zen permite combatir la ansiedad, la angustia, y ciertas enfermedades psicosomáticas. Gracias por atender mi pregunta.






Repuesta
La enseñanza zen permite ver y mantener una relación diferente con lo que nos perturba o nos hace sufrir habitualmente.
No es necesario luchar siempre en contra, se trata más bien de volverse íntimo y encontrar la causa profunda.
La angustia o la ansiedad no tienen porque ser forzosamente percibidas siempre como un fenómeno negativo, al igual que la fiebre no es forzosamente un fenómeno negativo en una afección.
Sea cual sea la finalidad de la práctica del zen, ésta no es el tratamiento de enfermedades psicológicas, para practicar es preferible tener buena salud física y psíquica



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