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Práctica

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¿ Qué es una sesshin ?


Pregunta
¿ Qué es una sesshin ? Soy principiante y sufro horriblemente en zazen; no logro tener una postura correcta. ¿Podría ayudarme hacer una sesshin o debo ser un poco más diestro?





Repuesta
Seguro que una sesshin le podría ayudar. Para estar apto a practicar una sesshin, hay que hacer el primer paso, o sea que solamente se puede aprenderlo haciéndolo. Estar apto para practicar una sesshin, es solamente el hecho de decidir ir.
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