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Postura

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Liberar mi vientre.


Pregunta
Soy principiante y me cuesta liberar mi vientre en la meditación sentada, la espalda derecha, en efecto si libero mi vientre mi respiración no es más profunda ni regular, ¿acaso esta sensación desaparece con la práctica? Gracias.
Repuesta
Todo desaparece con la práctica.
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