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Salud

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Embarazo y Zazen.


Pregunta
Hola Maestro: Estoy de 12 semanas de embarazo, hace 6 años practico Zazen, pero desde este año lo hago dos veces por semana, rigurosamente. Desde que quedé embarazada participé de media Sesshin y practiqué sin problemas. Pero desde hace unos días estoy sintiendo dolores muy fuertes en las caderas y se me acelera el corazón al sentarme en Zazen, como si no pudiera mantenerme tanto tiempo en la postura. Mi pregunta es, ¿tengo que trascender este dolor o realmente es perjudicial para mi salud y la de mi bebe? Gracias. Un abrazo desde Argentina.
Repuesta
Ten cuidado de tu bebe, mi amor.
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