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Salud

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Indiqueme cómo practicar zazen en una silla


Pregunta
Maestro Kosen, padezco de una enfermedad degenerativa que me paraliza las cervicales, los trapecios los brazos las manos y los dedos. El estanque, las iernas y los pies comienzan a paralizarse poco a poco. A veces las paralisis son menos violentas pero esto irá degenerándose; hasta ahora, pude sentarme en zazen en un zafu y tomar la postura ero llego al punto en que esto comienza a volverse a veces imposible. Sin embargo, puedo sentarme en una silla pero no puedo empujar el suelo con mis pies: solamente apotarlos sobre el suelo.

Por favor indiqueme cómo practicar zazen sobre una silla y cuando no pueda practicar sobre la silla y permanezca acostado todo el día, me indique cómo practicar acostado ya que escuché hablar de un Maestro paralizado sobre una cama que sigue zazen sobre su cama pero no sé su nombre ni dónde ni cómo encontrarlo.
Repuesta
Tengo un discípulo que esta paralizado hasta la cintura y que practica zazen y mucho deporte. Hará lo posible para ayudarlo, puede contactarlo en la siguiente dirección: raoux.thierry@free.fr
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