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Salud

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Tengo ideas negras.


Pregunta
Bueno: desde hace algún tiempo (sin ninguna razón) tengo ideas negras, pienso en situaciones tristes.

Tengo 2 niños de 21 y 23 años.

SOY MUY PRÓXIMA DE MI HIJA NATHALIE

Hacemos muchas cosas juntos (decorados de NAVIDAD,compras...) No sé si es el período de NAVIDAD pero siempre tengo miedo por ella, tengo miedo que le pasa algo. PERO ES COMPLICADO DE ESCRIBIR ESTO QUE SIENTO (de hecho tengo miedo que pensando en estas cosas tristes yo haga llegar estas cosas...) no duermo más porque tan pronto como estoy en la cama pienso en lo que podría llegar y todo cambia... lloro y escucho villancicos que le gustan mucho. Bueno, lo que quisiera es quitarme estas ideas de la cabeza PERO CÓMO HACER, no me atrevo a ir a ver a un psicólogo....
Repuesta
Caliente usted frecuentemente con una bolsa de agua caliente al nivel de la 1ra cervical y al nivel de la 3ra. dorsal, y sobre el vientre alrededor del ombligo y al nivel de los ovarios. De ser posible, póngase al sol, entreabra los ojos e inhale la luz del sol por el orificio nasal izquierdo y luego el derecho.
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