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¿Cómo mantener la postura de zazen ?
Pregunta
Querido Maestro Kosen:
encuentro ciertas dificultades para mantener la postura de zazen en mi vida de todos los días.
Tengo miedo muy a menudo y vuelvo a derrumbarme en la postura .
Esto pasa especialmente cuando estoy con otras personas.
Continuo combatiendo esta tendencia.
¿Qué puedo hacer para dejar esto atrás ?
Gassho
Gracias
Repuesta
La postura de zazen no consiste solamente es estar tieso como un palo. Por lo tanto en la vida cotidiana sean naturales. Las influencias de la práctica en un dojo se sentirán un día u otro seguramente a nivel de la respiración, a nivel de la concentración, a nivel de la energía. El Maestro Deshimaru nos repetía sin cesar este mantra: "inconscientemente, naturalmente, automáticamente".
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